不都合はないんですが

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ひざを痛めて、半月くらい経過しました。

その前から少しだけ違和感があったんですが、でも痛いとかいう感じではなかったので、ふつうにスポーツしてました。
それが今月のあたまにバレーボールの大会でなんと9セットも試合をしたら、次の日からひざがけっこう痛むようになってしまいました・・・(涙)。
痛いと言っても、動かせない程度ではなく、というか動かすことはまったく問題なく、調剤業務中もなにも不都合なく、日々の生活にはまったく支障ありません。
ただ屈伸とかしてひざを伸ばして押すような動作をすると、けっこう痛みます。
なので運動した後の整理体操なんかでも、屈伸とか伸脚はあまりやってません。
もしかしたらそれもよくないのかもしれませんが・・・。

とりあえず整骨院には通っている薬剤師でした。

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このページは、まさるが2019年12月26日 14:02に書いたブログ記事です。

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